O que é estenose espinal lombar?

Sua medula espinhal é um feixe de nervos que é executado através de um túnel formado por suas vértebras. O túnel é chamado o canal espinhal . Estenose espinhal lombar é um estreitamento do canal vertebral na parte inferior das costas. Estenose pode causar pressão sobre a medula espinhal ou os nervos que vão desde a medula espinhal para os músculos.

Estenose espinhal pode acontecer em qualquer parte de sua coluna vertebral, mas é mais comum na região lombar. Esta parte da sua coluna é chamado de sua área lombar . . Cinco vértebras lombares conectar sua espinha superior à pélvis.

Se você tiver estenose espinhal lombar, você pode ter problemas distâncias a pé ou achar que você precisa de se inclinar para a frente para aliviar a pressão sobre a sua parte inferior das costas. Você também pode ter dor ou dormência nas pernas. Em casos mais graves, você pode ter dificuldade em controlar o seu intestino e bexiga. Não há cura para a estenose do canal vertebral lombar, mas você tem muitas opções de tratamento.

O que causa estenose espinhal lombar?

A causa mais comum da estenose espinal é osteoartrite. Este é o desgaste gradual e desgaste que acontece com suas articulações ao longo do tempo. estenose espinhal é comum porque osteoartrite começa a causar mudanças na espinha da maioria das pessoas por idade 50. É por isso que a maioria das pessoas que desenvolvem sintomas de estenose espinal são 50 anos ou mais. Algumas pessoas também nascem com um canal espinhal, que pode ser mais estreita do que outras pessoas.

Além osteoartrite, outras condições ou coisas podem causar estenose espinhal:

  • canal espinal estreita
  • Prejuízo para a coluna
  • tumor espinhal
  • Certas doenças ósseas
  • cirurgia passado da coluna vertebral
  • Artrite reumatóide

Quais são os sintomas de estenose espinal lombar?

No início estenose espinhal lombar pode não ter sintomas. Na maioria das pessoas, os sintomas desenvolvem-se gradualmente ao longo do tempo. Os sintomas podem incluir:

  • Dor nas costas
  • Dor ardente vai para as nádegas e para baixo para as pernas (ciática)
  • Dormência, formigamento, cãibras ou fraqueza nas pernas
  • Perda de sensibilidade nos pés
  • Uma fraqueza em um pé que faz com que o pé para dar um tapa para baixo ao caminhar. Isso também é chamado de queda do pé.
  • Perda da capacidade sexual

Pressão sobre os nervos na região lombar também pode causar sintomas mais graves conhecidos como síndrome da cauda eqüina. Se você tiver algum destes sintomas, você precisa para obter atendimento médico imediatamente:

  • Perda de intestino ou bexiga controle
  • Grave ou aumentar dormência entre as pernas, coxas e costas das pernas
  • dor e fraqueza que se espalha em uma ou ambas as pernas. Isso torna difícil para andar ou sair de uma cadeira.

Como é estenose espinal lombar é diagnosticada?

Para diagnosticar a estenose do canal vertebral lombar, o seu médico irá pedir-lhe perguntas sobre seus sintomas e fazer um exame físico completo. Durante o exame físico o médico irá procurar por sinais de estenose espinal, tais como perda de sensibilidade, fraqueza e reflexos anormais.

Estes testes ajudar a fazer um diagnóstico:

  • Raios-X de sua coluna lombar. Estes podem mostrar tumores ósseos chamados esporas que empurram os nervos da coluna vertebral, um estreitamento do canal espinal, ou ambos.
  • Os exames de imagem. A tomografia computadorizada ou ressonância magnética pode dar uma visão mais detalhada sobre as estruturas do canal e do nervo espinhal.
  • Outros estudos. Seu médico pode pedir um exame ósseo, mielograma (a CT tomada após a injeção de tinta para dentro do canal espinhal), estudos de condução nervosa e eletromiografia (EMG), um teste elétrico da atividade muscular).

Como é tratada a estenose do canal vertebral lombar?

Se você tiver estenose espinhal lombar, muitos tipos de profissionais de saúde pode ajudá-lo, como especialistas em artrite, especialistas nervosas, cirurgiões e fisioterapeutas. O tratamento pode incluir fisioterapia, medicina, e às vezes cirurgia. Exceto em situações de emergência, tais como a síndrome da cauda eqüina, a cirurgia é normalmente o último recurso.

  • A fisioterapia pode incluir exercícios para fortalecer os músculos das costas, estômago e pernas. Aprender a fazer atividades com segurança, usando chaves para apoiar as costas, alongamento e massagem também pode ser útil.
  • Os medicamentos podem incluir não esteróides, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE) que aliviam a dor e inchaço, e esteróides injectáveis que reduzem o inchaço.
  • A cirurgia inclui a remoção de osteófitos e alargar o espaço entre as vértebras (laminectomia). A parte inferior das costas também pode ser estabilizado através da fusão de algumas das vértebras. Em alguns casos, a fusão é usado juntamente com descompressão. Descompressão é aliviar a pressão sobre os nervos.
  • A acupuntura e quiropraxia também pode ser útil para algumas pessoas.

O que posso fazer para prevenir a estenose espinal lombar?

Porque quase todo mundo tem algum artrose da coluna por 50 anos, você não pode realmente prevenir a estenose lombar da coluna vertebral. Mas você pode ser capaz de reduzir o risco. Aqui estão algumas maneiras de manter sua coluna saudável:

  • Fazer exercício físico regular. O exercício fortalece os músculos que suportam a sua parte inferior das costas e ajuda a manter a sua coluna flexível. Exercícios aeróbicos, como caminhada, natação, ciclismo, e musculação são tudo de bom para a sua volta.
  • Manter uma boa postura. Aprenda a segurança levantar objetos pesados. Além disso, dormir em um colchão firme e sentar-se em uma cadeira que suporta as curvas naturais da sua volta.
  • Manter um peso saudável. O peso extra coloca mais pressão sobre suas costas e pode contribuir para o desenvolvimento de sintomas de estenose espinal lombar.

Viver com estenose espinhal lombar

A melhor maneira de gerenciar a estenose espinal lombar é aprender o máximo que puder sobre sua doença, trabalhar em estreita colaboração com a sua equipa médica, e ter um papel activo no seu tratamento.

Mantenha a região lombar o mais saudável possível através da manutenção de um peso saudável, praticando boa mecânica corporal, e fazer exercício regular.

remédios caseiros simples, como um saco de gelo, almofada de aquecimento, massagem ou um banho longo e quente pode ajudar. A suplementos de glucosamina e condroitina nutricional têm sido recomendados como suplementos nutricionais para a osteoartrite, mas estudos recentes têm sido decepcionantes. Pergunte ao seu médico se você deve tentar quaisquer suplementos nutricionais e discutir quaisquer tratamentos alternativos ou medicamentos que você está pensando sobre a tentativa.

Quando deve ligar para o meu médico?

estenose espinhal lombar pode causar síndrome da cauda eqüina, que precisa de atenção médica imediatamente. Ligue para o seu médico se tiver:

  • Perda de intestino ou bexiga controle
  • Grave ou aumentar dormência entre as pernas, coxas, ou de trás de suas pernas
  • dor e fraqueza que se espalha em uma ou ambas as pernas, tornando-se difícil caminhar ou sair de uma cadeira

pontos-chave sobre a estenose espinal lombar

  • estenose espinhal lombar é o estreitamento da coluna vertebral que acontece gradualmente ao longo do tempo.
  • Não há cura para a estenose do canal vertebral lombar, mas o seu médico pode ajudá-lo a gerenciar a condição.