Dor de costas e pescoço : Causas, diagnóstico e tratamento

O que está de volta e dor de garganta?

Dor nas costas pode variar de uma monótona ache irritante leve,,, a, dor, incapacidade persistente. Dor nas costas pode restringir a mobilidade e interferir com o funcionamento normal e qualidade de vida. Você deve sempre consultar seu médico se você tiver dor persistente.

Dor de garganta ocorre na área das vértebras cervicais em seu pescoço. Devido à sua localização e amplitude de movimento, o pescoço é muitas vezes deixado desprotegido e em risco de lesão.

Dor nas costas ou no pescoço área podem surgir subitamente e intensamente. A dor crônica dura por semanas, meses ou mesmo anos. A dor pode ser contínua ou intermitente.

O que provoca dores nas costas e pescoço?

Mesmo com a tecnologia de hoje, a causa exata da volta e pescoço dor é difícil de determinar. Na maioria dos casos, dores nas costas e pescoço pode ter muitas causas diferentes, incluindo qualquer um dos seguintes:

  • O uso excessivo, actividade extenuante, ou utilização indevida, tais como levantamento repetitivo ou pesado
  • Trauma, lesões ou fraturas
  • Degeneração das vértebras, muitas vezes causada por tensões nos músculos e ligamentos que sustentam a coluna, ou os efeitos do envelhecimento
  • Infecção
  • O crescimento anormal, tal como um tumor ou osso esporão
  • A obesidade, que coloca o aumento de peso em sua coluna, ea pressão sobre seus discos
  • tônus ​​muscular
  • tensão muscular ou espasmo
  • Entorse ou distens
  • Ligamento ou músculo lágrimas
  • problemas nas articulações, como a artrite
  • fumador
  • Saliente ou hérnia (deslizado) de disco e nervo comprimido
  • osteoporose e fracturas de compressão
  • anormalidades congênitas (presentes ao nascimento) de suas vértebras e ossos
  • problemas abdominais, tal como um aneurisma aórtico 

Quais são os sintomas de costas e pescoço dor?

Os sintomas associados com dor nas costas podem incluir:

  • Dull, ardor ou dor aguda nas costas. A dor pode ser confinado a um único ponto ou cobrir uma grande área
  • dormência ou formigueiro perna acima ou abaixo do joelho
  • Rigidez ou dor que ocorre em qualquer lugar ao longo de sua coluna vertebral (a partir de seu pescoço para o cóccix)
  • Acentuado, dor de tiro que se espalha a partir de seu baixo de volta para suas nádegas, nas costas de sua coxa, e em sua panturrilha e dos pés
  • ache consistente na parte média ou baixa de suas costas, especialmente depois de pé ou sentado por um longo período

Perda de controle urinário e intestinal, com fraqueza em ambas as pernas, são sintomas de uma doença grave que requer atenção médica imediata.

Os sintomas associados com dor de garganta pode ser:

  • Arme dormência ou formigamento
  • Dores de cabeça
  • Dor no ombro
  • dor aguda ou uma dor surda em seu pescoço

Dor que ocorre de repente, nas costas ou no pescoço, devido a uma lesão, é considerado dor aguda. A dor aguda surge rapidamente e pode deixar mais cedo do que nas costas crônica ou dor de garganta. Este tipo de dor não deve durar mais de 6 semanas.

Dor que pode vir rapidamente ou lentamente e persiste por semanas, 3 meses ou mais, é considerado como a dor crônica. A dor crônica é menos comum do que a dor aguda.

Como são costas e pescoço dor diagnosticada?

Se você tiver pescoço ou dor nas costas, consulte o seu médico para um exame médico e físico. Ele ou ela também pode fazer raios-X das áreas afetadas, bem como a ressonância magnética (MRI).

Isto permite uma visão mais completa. A ressonância magnética produz imagens de tecidos moles, bem como, tais como ligamentos, tendões e vasos sanguíneos. A ressonância magnética pode ajudar a infecção local, tumor, inflamação ou pressão sobre o nervo.

Às vezes, um exame de sangue pode ajudar a diagnosticar a artrite, uma condição que pode causar dores nas costas e pescoço.

Como estão de volta e tratada dor de garganta?

Em muitos casos, de volta aguda ou dor de garganta podem simplesmente melhorar com um pouco de descanso. Over-the-counter medicamentos, como paracetamol ou ibuprofeno, também pode ajudar com o desconforto. Tente mover suavemente durante este período, de modo que você não vai se tornar forte e perder a mobilidade.

Se você tem dor crônica de suas costas e pescoço, tente vários remédios que podem ser úteis, antes de procurar opções cirúrgicas. Esses incluem:

  • compressas quentes ou frias (abaixo de instruções do seu médico)
  • exercícios específicos para fortalecer os músculos e aliviar a dor, tais como alongamento e flexão. Seu médico pode fornecer e demonstrar estes exercícios.
  • O exercício aeróbico pode ser permitido e pode ajudar com o seu condicionamento físico geral e força
  • Alguns medicamentos anti-inflamatórios ou relaxantes musculares podem ser usados, com a supervisão de seu médico
  • Chaves ou espartilhos para suporte extra
  • Injeções para alívio da dor na área
  • O bloqueio do nervo, o que diminui os sinais de dor, desde o nervo afectado
  • Acupuntura
  • manipulação Osteopática

Como são costas e pescoço dor gerenciado?

dor nas costas aguda geralmente fica melhor sem tratamento especial. Usando acetaminofeno ou ibuprofeno irá diminuir a dor e ajudá-lo a descansar. Cirurgia e exercícios especiais geralmente não são usados ​​com dor aguda.

Para dor nas costas e pescoço grave, incapacitante, ou crônica, os programas de reabilitação podem ser projetados para atender às suas necessidades. O tipo de programa vai depender do tipo e da gravidade da sua dor, lesão ou doença. O seu envolvimento activo é vital para o sucesso de programas de reabilitação.   

O objetivo de costas e pescoço reabilitação é para ajudar a gerir dor incapacitante, retornar ao seu mais alto nível de funcionamento e independência possível, ao mesmo tempo melhorar a sua qualidade de vida global. O foco da reabilitação está em aliviar a dor e melhorar a mobilidade (movimento).

Para ajudar a alcançar estes objetivos, costas e programas de reabilitação do pescoço podem incluir:

  • programas de exercícios para melhorar a amplitude de movimento, aumentar a força muscular, melhorar a flexibilidade e mobilidade, e aumentar a resistência
  • Ajuda com dispositivos auxiliares que promovem a independência
  • Educação e aconselhamento
  • técnicas de gerenciamento de dor
  • Ajudar a parar de fumar
  • Marcha (caminhada) e da reconversão movimento
  • gestão do stress
  • O aconselhamento nutricional
  • avaliações ergonômicas e programas de prevenção de acidentes do trabalho
  • orientação profissional

Quais são as complicações do pescoço e dor nas costas?

Complicações de costas e pescoço dor podem incluir: 

  • Perda de produtividade: Dor nas costas é a razão mais comum para a deficiência em adultos que trabalham.
  • danos nos nervos: Se a sua dor nas costas é a partir de uma hérnia de disco, a pressão sobre os nervos espinhais pode causar uma variedade de problemas, como fraqueza, dormência ou dor aguda severa que viaja na parte de trás para a perna.
  • Depressão: Voltar ou dor de garganta pode atrapalhar todos os aspectos da vida: trabalho, exercícios físicos, atividades sociais, e dormir. A ansiedade eo estresse causado pela mudança na mobilidade e dor pode levar à depressão.
  • O ganho de peso: perda de mobilidade e incapacidade de exercício pode levar ao ganho de peso e perda de força muscular.

É uma boa idéia para ver um profissional de saúde se tiver dormência ou formigueiro, ou se a dor é grave e não melhora com a medicina e descanso. Se tiver dificuldade em urinar, fraqueza, dor ou dormência nas pernas, febre ou perda de peso involuntária, contacte o seu médico imediatamente.

Posso impedir pescoço e dor nas costas?

A seguir pode ajudar a prevenir dores nas costas e pescoço:

  • Pratique técnicas de levantamento corretas: evitar trabalho pesado; quando você faz levantar algo, dobre as pernas, mantenha as costas retas, e então lentamente levantar o seu corpo e o objeto.
  • Use telefones, computadores e outros equipamentos corretamente.
  • Manter a postura correta enquanto sentado, em pé, e dormir.
  • Exercite-se regularmente. Saiba exercícios de fortalecimento das costas específicos para manter os músculos das costas forte. Aqueça-se com exercícios de alongamento antes de fazer exercícios de volta.
  • Fazer exercícios que melhoram o seu equilíbrio.
  • Evitar fumar.
  • Manter um peso saudável
  • Reduzir o estresse emocional, que pode causar tensão muscular.
  • Certifique-se de que você tem quantidade suficiente de vitamina D e cálcio em sua dieta.

Quando devo chamar meu médico?

Consulte o seu médico se tiver:

  • Perda da bexiga ou intestino controle, com fraqueza em ambas as pernas. Estes sintomas requerem atenção imediata
  • lombar severa ou dor de garganta que não diminui com a medicina e descanso
  • Dor após uma lesão ou uma queda
  • Fraqueza, dormência ou formigamento nas pernas ou braços
  • Febre de 100,4 ° F (38 ° C) ou superior, ou como recomendado pelo seu profissional de saúde
  • perda de peso involuntária

pontos-chave sobre costas e pescoço dor

  • Costas e pescoço problemas vão desde pequenas dores à dor grave, incapacitante
  • Muitas vezes, a razão para a sua dor não pode ser identificado.
  • Consulte um profissional de saúde se tiver dormência ou formigamento, dor severa que não melhora com a medicação e repouso, dificuldade em urinar, fraqueza, dor ou dormência nas pernas, febre, perda de peso não intencional, ou dor após uma queda.
  • Muitas vezes, costas e pescoço dor vai melhorar ao longo do tempo. Consulte o seu médico se a dor não está diminuindo.
  • Use estratégias de prevenção para manter-se saudável e livre de lesões.
  • Para grave, incapacitante, ou dor nas costas crônica, considere um programa de reabilitação individualizado.

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