3 bebidas para perder peso e cuidar de sua saúde – Pôr fim à obesidade e excesso de peso

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3 bebidas para perder peso e cuidar de sua saúde

A obesidade eo excesso de peso são o resultado de gordura corporal para acumular anormalmente no corpo. É um problema que não só reduz a nossa figura e auto – estima reenviado, mas também ter em mente as chances crescentes de que sofre de uma doença crônica, como danos ao sistema, diabetes ou cardiovascular fígado gordo .

O estilo de vida moderno caracteriza-se por viver em um ritmo frenético em que não é nenhum tempo para ser cuidadoso com o que você come e até mesmo hábitos simples para todos os dias faz com que para alguns é difícil de pôr um fim ao excesso de peso .

Você pode escolher produtos para perder peso , graças a preços Herbalife são adequados para todos os orçamentos, mas desta vez, apresentamos algumas bebidas para perder peso e além disso têm propriedades para purificar o corpo, por isso é esta é uma excelente combinação para o seu corpo.

Iogurte com sementes

Quando o intestino está em boas condições, é muito provável que o corpo é geralmente tão como este é onde a maior parte das defesas do corpo originam.
Com o consumo de bactérias de iogurte que contribuem para o corpo que regular a flora intestinal de modo que proteger pequenos agentes muito prejudiciais.
Nos proteger de agentes nocivos com iogurte
Iogurte com sementes
Os ingredientes são:
  • Uma colher de sopa de semente de linhaça.
  • Uma colher de sopa de gergelim.
  • Uma colher de sopa de sementes de girassol.
  • Um caso de iogurte natural
Quanto à preparação basta misturar as sementes em iogurte, deixe descansar por meia hora e finalmente consumi-la.

limonada quente

Uma das bebidas simples e saudáveis para o corpo é de limão ou limonada quente que pode ser acompanhado com um pouco de mel, se preferir. É uma mistura em que não é um alto teor de vitamina C, minerais e antioxidantes, todos com características que tornam uma melhor digestão, eles purgado do corpo e irá fortalecer o sistema imunológico.
É aconselhável beber em jejum limonada quente assim que o metabolismo é acionada, conseguindo que o envelhecimento prematuro prevenir e tempo de peso perdido .
limonada quente é uma mistura de vitamina C, minerais e anti-oxidantes
limonada quente
Os ingredientes que você precisa são:
  • Um limão. Se orgânica ainda melhor.
  • Um litro de água morna.
  • Uma colher de chá de mel, se quiser adoçar.
Para preparar você tem que espremer o suco de limão, em seguida, misturá-lo com água morna e se você quiser você incluir um pouco de mel para dar um melhor sabor.

suco verde

Para dieta saudável um dos aliados mais recomendados são os vegetais verdes, que, aliás, também contribuem para a saúde do corpo em todos os sentidos.
Note-se que vegetais verdes têm propriedades para remover as toxinas do corpo, minerais, vitaminas, antioxidantes e purificadores em geral.
Suco verde que se reunirá, em seguida, feita com limão e salsa, dois ingredientes que facilitem a remoção de calorias e tempo são diuréticos e tônicos.
O suco verde remove toxinas do corpo
O suco verde
Os ingredientes são:
  • Um limão.
  • Um ramo de salsa
  • Um copo de água.

Comece digitando salsa e limão em seu liquidificador e adicione o copo de água. Deixa de ser processadas durante alguns minutos até que a textura é adequado para o consumo.

Leve o suco verde para perder peso jejum de cinco dias. Quando terminar vai parar por 10 dias e, em seguida, repita o processo.

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